Психотерапевт Игорь Гожий

Здравствуйте!

Меня зовут Гожий Игорь Владимирович. Я - психотерапевт, коуч, тренер. На этом сайте предлагаются материалы, посвященные различным психологическим проблемам, вопросам материнства, взаимоотношений в семье, с родителями, с детьми. Для удобства материалы распределены по разделам, которые я по возможности пополняю.

Взаимоотношения в семье

Это одна из наиболее интересных для меня тем. В разделе можно будет найти материалы по самым разным семейным вопросам. В психотерапии работа над всевозможными проблемами часто приводит к обсуждению семейных взаимоотношений в не зависимости от того, зарегистрированы они как официальный брак или нет. Отношения с близкими людьми могут, как помогать развитию личности, исцелять от многолетних психологических комплексов, так и добавлять новый багаж проблем.

Все вокруг ребенка

Наполнение раздела появилось в результате моей работы в качестве консультанта в конференции на сайте http://www.myriamm.ru, где я размышлял над вопросами мам малышей от 0 и до лет, чаще всего, 3-х (а также женщин, готовящихся стать мамами в скором времени или отдаленном будущем, в том числе и тех, кому мамами стать не удается по тем или иным причинам) и отвечал на них исходя из своих профессиональных взглядов и опыта. В этом разделе я разворачиваю свои, как правило, короткие в указанной конференции ответы, ориентированные на конкретного адресата, в более полные и относительно универсальные статьи, и структурирую материал по интересующим большинство мам темам. Правильнее было бы сказать, что статьи написаны по мотивам бесед в конференции. Я сохраняю привычный для себя стиль разговора с интернет-собеседником, поэтому статьи часто начинаются вопросом, который служит отправной точкой для дальнейшего повествования, выдержанного в форме длинного, подробного ответа. Можно познакомиться также с отдельным подразделом «Вопрос — ответ», в котором собраны короткие ответы, написанные, чаще всего, в форме «Можно делать так и так», то есть конкретные поведенческие рекомендации.

Когда Вы в кризисе

Будут рассматриваться самые разные кризисы: возрастные, связанные с переменами жизни, потерями. Правда, кризисы, связанные с материнством, обсуждаются в предыдущем разделе. Невозможно найти человека, который не испытал бы тот или иной кризис «на своей шкуре». И переживается он легче, а иногда и с пользой, если мы лучше понимаем то, что с нами происходит в этот период жизни, какие психологические механизмы задействованы и как можно себе помочь.

Справляемся со страхами и неуверенностью

Мне нравиться работать со страхами и тогда, когда это отдельная проблема, и тогда, когда это часть характера. Результаты такой работы бывают очень впечатляющими, наполняющими психотерапевта ощущением профессиональной ценности. В этом разделе можно будет познакомиться с материалами, которые в одном случаи смогут слегка облегчить состояние тревоги, в другом позволят лучше понимать себя, а в каком-то дадут четкие поведенческие инструкции, позволяющие успешно конфронтировать страху.

Как преодолеть детские страхи?

Детские страхи бывают самыми разными, а их происхождение зачастую объяснить очень трудно. Далеко не все родители знают, что и почему пугает ребенка.

Вопрос.

Ребенок (мальчик 1 год и 9 мес.) панически боится новых мест. Может расплакаться в магазине, куда зашли в первый раз, не говоря уж про поликлинику. Это началось после того, как попали в больницу, где, конечно, делали уколы, системы и т.д. Но это было в мае, и до сих пор у нас страх. По магазинам стараемся не ходить, в поликлинику, само собой, в крайнем случае приходится.К незнакомым людям относится настороженно, но не плачет, если к нему обращаются. В семье всё среднестатистически: папа, мама, старший сын. Дома никаких страхов нет, иногда ребенок капризничает, конечно, но не часто. Что делать?

Ответ.

По всей вероятности, ваш сын пережил психологическую травму. В такой ситуации страх фиксируется, а затем распространяется на все похожие ситуации, и не только похожие, но и просто напоминающие. Поэтому ребенок начинает бояться не только больниц, но поликлиник (похожие запахи, люди в белых халатах), и магазинов (скопление людей может напоминать больницу).

Реакция на новые стимулы относится к темпераменту: новый стимул привлекает или пугает. Темперамент вашего ребенка (врожденные особенности психики - интенсивность, ритмичность, подвижность психических процессов) располагает к закреплению подобного страха. Сам по себе страх никуда не денется, время его не лечит. Естественно, по мере взросления ребенок будет бояться меньше, так как обретет большие знания о мире и большую уверенность.

Подробнее... Комментарии (2)

Как готовить старшего ребенка к рождению младшего/ Ревность старшего ребенка к младшему и другие трудности.

Эти материалы появились вместе с рождением нашего второго сына в процессе поиска ответов на наши собственные вопросы.

Они основаны на теоретических знаниях периодизации детского возраста, возрастных и иных кризов детского возраста, практических наблюдений за семьями своих клиентов, родственников, знакомых и своего опыта подготовки старшего сына к рождению младшего брата.

Мы не претендуем на «истину в последней инстанции», понимаем, что выбор действий у каждого свой, что идеально не бывает. Однако мы рекомендуем осуществить некоторые последовательные шаги, чтобы помочь старшему ребенку подготовиться к изменению семьи и чтобы ревность старшего ребенка к младшему не стала проблемой. Если же нет возможности сделать всё «по науке», то предложим вам найти пути понимания старшего в случае возникновения трудностей, варианты помощи старшему, если не удалось сделать всё «идеально» заранее.

Подробнее... Комментарии (4)